科学分析！生物素能长头发骗局！

发布日期：2025-02-04 10:20    点击次数：127

最近某音各种达人在推生物素，而且各个品牌的生物素软糖，都在卷含量 [惊恐]这种现象，其实从专业的角度来看真的很畸形 现实情况是： ⚠️生物素其实就是一种维生素，人体自身也能合成 1⃣️、人体每天只需要额外摄入40微克生物素 2⃣️、生物素缺乏非常罕见，即使老年人每天也只有8.8微克的缺口 3⃣️、国内外大量文献研究都强调：不缺生物素，不会防头发脱落，更加不会长头发 4⃣️、乱用/过量服用生物素等各种维矿，反而有可能导致掉发更严重 [汗]所以，大家理性思考一下，服用生物素，应该要吃几万几万微克的吗？ 希望能看到这篇的小伙伴擦亮研究，不要被品牌方的不科学甜言密语糊弄到了，口服营养品的选择，一定要科学。 **注：本篇文章，不针对任何一个品牌，只是对科学事实的陈述，所有内容均来自公开发表的文献和权威网站，请某些品牌不要乱跳出来搞事情哈~